前列腺位于膀胱和生殖膜之间。前列腺的底部与膀胱颈，精囊腺和输精管壶腹相邻。前部是耻骨联合，后部是直肠壶腹。在直肠指检中可以触摸前列腺的背面，以诊断前列腺是否肥大等，并且可以向上触摸输精管和精囊。儿童的前列腺很小，在性成熟时腺体会迅速生长。在老年时，前列腺会退缩。如果腺体的结缔组织增生，则前列腺会增大。

　　研究表明，感冒对男性的前列腺有很大的影响。由于感冒是对人体的，因此人体增加交感神经的兴奋性才能抵抗这种。这本来是人体的保护机制，这是件好事，但对于前列腺肥大却不是一件好事。寒冷的天气会导致前列腺收缩，导管和血管扩张，引起慢性充血，导致尿道压力升高，这会导致尿液反流，加剧前列腺液的停滞，导致尿频，尿急，夜尿，排尿困难，会阴睾丸疼痛等症状。寒冷的天气也会在程度上削弱人体的免疫功能。因此，冬季和春季的泌尿外科诊所的等候区已经成为前列腺增生患者非常集中的地方。

　　那么，冬季如何保护前列腺呢？如果实施以下“三个良好规则”，可以在缓解前列腺症状方面发挥良好作用。

　　较佳：吃得好

　　添加内容：微量元素锌和抗氧化剂（均有益于前列腺健康）。

　　吃什么：男人应该在桌上多吃海鲜，瘦肉，豆类，白瓜子，花生仁，南瓜子和芝麻籽，以满足人体对锌的需求；更多的粗粮，坚果，植物油以及新鲜的蔬菜和水果等，以补充各种抗氧化剂。

　　不该吃的东西：尽管酒精，辣椒和其他食物以及吸烟不会直接引起前列腺疾病，但它们对前列腺和尿道有作用，会导致会阴部暂时不适，还会引起充血和水肿。前列腺和膀胱颈，引起排尿。它不平滑，因此请尽量减少接触。特别提醒您，无论您有多忙，食物都不能替代治疗物品，也不要忘记服药。大多数治疗前列腺增生的治疗物品每天服用，并且不要遗忘。

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