精索静脉曲张是一种血管疾病。它通常发生在年轻人中，并可能导致不育。因此，一旦诊断为精索静脉曲张，就要积很配合治疗，否则延误将导致不可避免的后果。在治疗过程中，做好保养工作，促进身体治好。让我们看一下精索静脉曲张的九种健康策略。

策略保持愉快的精神，消除紧张的情绪和心理压力，以积很的态度面对疾病，坚信治疗后会很快好起来，并积很配合治疗。

策略饮食主要是清淡，不吃辛辣食物，高胆固醇和高脂肪的食物应少吃，不要吃太多，避免超重，应多吃蔬菜和水果，以促进身体恢复。

策略注意个人卫生，每天洗澡，并用温水每天清洗生殖器，以保持生殖器清洁干燥。在房事前后都要清洁生殖器，以免细菌感染，不利于治疗。

策略喝适量的水。一旦有排尿的冲动，就需要及时排尿。不要憋尿。同时，尿液通畅。

策略尽量少骑自行车，以减少阴囊充血的机会。不要坐久了。经常起床和走动以促进脚部血液循环。

策略房事应节制，发展规律房事，这将在程度上帮助治疗。

策略您经常可以在温水中洗澡以促进体内血液循环，这对治疗很有帮助。

策略多做运动，尤其是对腹部，大腿和臀部有益的运动。

策略请勿吸烟或饮酒。吸烟和饮酒不利于治疗。延长治疗时间对您的健康有害。

以上是精索静脉曲张的九种保养策略。精索静脉曲张患者应了解这一点，在治疗过程中执行这些医疗保养任务，并积很配合治疗以尽快恢复健康。同时，要充足的睡眠，适当的劳逸结合，不要太劳累，多运动，增强体质和身体抵抗力，使身体尽快治好。