泉州鲤泉医生说：生活中造成无精子症的原因有很多。男性不好的生活习惯也会导致这种疾病。这种病有很多种。认清自己的状况是很重要的。因为患上无精子症会给患者的朋友带来很大的影响，导致男性朋友不育。那么，严重少精、弱精症的饮食禁忌有哪些呢？

　　少精症应该怎么吃

　　动物肾：防治无精子症食用动物，因为它含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和一些稀有微量元素，既滋补又强效。

　　芡实：这种防治无精症的食物，具有补肾固精、健脾除湿的作用。含有淀粉、维生素和矿物质。可以用枸杞煮粥。

　　虾：虾能补肾强身、催乳排毒，是控制无精症的好食物。富含蛋白质、脂质、矿物质、维生素、钙、磷，是壮族的好客人。虾提取物中还含有免疫增强物质。

　　海参：预防无精症的食物，可补肾益精、阴阳。富含碘、锌等微量元素。可参与调节新陈代谢，降低血脂。含有粘蛋白等的多糖成分是降脂抗凝剂，促进造血功能，抗衰老，滋养皮肤，修复组织等。

　　少精子症的预防

　　防止吸入厨房烟雾：前不久的研究发现，虽然厨房烟雾中的74种化学物质会引起细胞突变，导致不育，但却是家庭的新。他们发现细胞染色体的转化率为0.54%，8%的果蝇不育，表明生殖系统受到明显损伤

　　不要穿紧身牛仔裤：医生认为，紧身牛仔裤不仅挤压男性生殖器官，影响睾丸正常发育，而且由于不透气、不发热，不利于精子存活。正常情况下，睾丸温度比体温高3℃？4℃。

　　不要骑自行车：车把低于座椅高度，核心向前，腰部弯曲加大，会阴睾丸。前列腺垫，长时间挤压后，会引起缺血、水肿、发炎，影响精子和前列腺液的产生，导致精液分泌异常而不育。因此，年轻人每天骑车不要超过1小时，以保护海绵。

　　为了您的身体健康，当您出现不好症状的时候，建议您可以来泉州丰泽鲤泉医院及时进行检查和治疗，医院正规，专业的男科医生就诊，合理有效用治疗物品，收费透明平价，医生隐私治疗，温暖的人性化服务，欢迎前来咨询和问诊！