睾丸是非常柔软的器官,其工作温度比人的体温低一度,温度高会影响精子的产生,增加睾丸温度的因素都要防止. 例如,长期骑自行车、洗澡、穿牛仔裤,经常接触放射性物质、高温及毒物的,要严格按照操作规则和防护规则工作. 千万不要大意.
掌握的性知识,了解休息男性的生理特点和胆固醇保养知识,偏瘫发现睾丸,平时的变化如:肿大,坚硬,有台阶,有痛苦痔疮等时,及时诊治.
坚持适当的运动不仅是坚持以健康的体力,而且是有效的减压方式第六,尽量防止,穿着紧身短裤,洗澡,洗桑拿,骑很长时间的自行车,开车时间太长,坐在沙发上等.
白天要多摄取含锌的食物,但吃这些食物时,不要喝酒,不影响锌的吸收第八,学会清洁自己,男性养成良好的卫生习惯,根据隐私的部位,有时可以更容易地掩盖污垢. 要每天清洁包皮、阴囊
