男性的欲念低下非常令人失望，尤其是如果您无法有效调情的话。夫妻之间缺乏新鲜感和浪漫感会失去光彩，随着时间的流逝会发生冲突，这不利于家庭和谐，这是夫妻生活中的主要弊端。据医生说，男性的欲念低下并不少见，但很少有人通过正规手段进行检查和治疗。滥用欲念药对身体不利，无法从根本上解决问题。那么，男性低欲念怎么办？去正规医院进行检查和治疗非常重要。通常，您不应该滥用治疗物品。我希望每个人都使用以下食物代替治疗物品来治疗欲念低下。

多吃南瓜种子。南瓜子含有锌，可以增加精子数量和雄性激素含量。您还可以吃更多的海鲜和海藻。

多吃巧克力。巧克力使人体的多巴胺分泌增加，使人们在房事中感到更加愉悦。

喝蜂蜜。对于经常吵架的夫妻，双方的情绪都受到控制，相互的怨恨也可能导致欲念低下。此时，您可以喝些蜂蜜来增加乐趣。蜂蜜中含有硼，有时会睾丸产生雄性激素。

第适当吃辛辣食物。胡椒不仅在口腔中令人愉悦，而且还能大脑产生一种叫做“ Orphin”的物质，从??而可以改善房事中的愉悦感。

5.适量饮酒。少量饮料是有帮助的，但是过量喝酒会导致勃起功能障碍，这将无法达到房事的预期效果。喝的越多，性奋就越困难。

少看浪漫的视频。一项研究发现，观看男女之间浪漫的视频或图片后，人体中的孕激素浓度会增加，这会控制睾丸激素的产生并容易降低人的欲念。

上面是有关欲念低下的介绍。欲念低下与某些疾病有关。作为家庭的支柱，男性朋友应该更加注意自己的健康。建议您去医院检查是否有其他方面的疾病，力求尽快改善欲念低下的状况，欲念低下容易影响婚姻质量，降低家庭幸福指数。