前列腺炎是指由前列腺的特异性和非特异感染性引起的急性和慢性炎症，导致全身或局部症状。前列腺炎一般可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎。慢性前列腺炎常伴有疼痛症状。那么如何缓解慢性前列腺炎带来的痛苦呢？下面的医生站将向您介绍缓解前列腺炎的痛苦有哪些几种方法，希望对大家有所帮助。

前列腺感染大致有三种方式：

直接通过尿道传播：细菌通过尿道上升进入尿道，然后通过前列腺导管侵入前列腺，引起急性或慢性前列腺炎。

通过血液循环感染：来自人体其他部位感染灶的病原细菌可以通过血液循环到达前列腺，并引起前列腺炎。

淋巴感染：由前列腺附近的炎症（如直肠，结肠，膀胱，尿道等）引起的前列腺炎通过淋巴管。

减轻前列腺炎痛苦的方法：

避免性行为：当前列腺被感染或不适时，性行为会使问题恶化。

热水：每天坐在热水中（较高可以承受的较高温度）15-30分钟，每天1-2次。

指压：按压腹部的中很，水通道，大河穴和腰部次生骨，膀胱的舒氏穴和脚的太冲穴有助于改善前列腺的功能。

多喝水：前列腺炎患者应补充更多的水，每天喝2至3升矿泉水以增加尿液并帮助排出废物。

吃南瓜子：每天吃30克南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜种子富含锌，这几乎可以解决所有前列腺疾病。

适当的运动：较好的运动方法是走路，而不要骑自行车，因为座位会挤压前列腺并加重前列腺炎的痛苦。

前列腺痛是男性常见的高发病率疾病，危及男性的身心健康。在这里提醒男性朋友，当前列腺痛发生时，他们应该格外注意。初次进行正式检查以确定病因进行针对性治疗。