前列腺增生是男性常见的前列腺疾病。许多男人知道这种疾病不仅影响正常的生活和工作，而且影响男性的性功能。因此，尽快了解良性前列腺增生的症状非常重要。据医生介绍，对于一些老年前列腺增生患者，每天进行一些自我保养有助于配合临床治疗，使治果更好。那么，前列腺增生的保养怎么办？

如何治疗前列腺增生症？

1.不要控制尿液：太少的水不仅会导致脱水，还会对排尿对尿路的冲洗效果产生不利影响，而且还容易导致尿液浓缩并形成不溶性结石！因此，除了晚上喝水，以免睡觉后膀胱过度饱满，白天要多喝水。 憋尿会导致膀胱过度充盈并削弱膀胱逼尿肌的张力。排尿困难很容易引起急性尿潴留。因此，只要您有尿，就排尿。

2.谨慎使用治疗物品：有些治疗物品会加重排尿困难，大剂量会引起急性尿潴留。其中有阿托品，颠茄和麻黄碱片，异丙肾上腺素等。近年来，钙阻滞剂和维拉帕米被发现，它们可以促进催乳激素的分泌，并能减弱逼尿肌的收缩力，增加排尿的难度，因此应谨慎使用或需要不要使用某些治疗物品！

3.推拿小腹并轻按脐带下的奇观园穴，以帮助恢复膀胱功能！排尿后稍加加压推拿可促进膀胱排空并减少残留液体。值得提醒的是，这种疾病发展缓慢，病程长。如果可以预防中年，效果会更好！

4.避免饮酒和辛辣：喝酒会导致前列腺和膀胱颈部的充血和肿胀，并导致尿潴留！辛辣性食物不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘症状，挤压前列腺，加重排尿困难！

5.避免长时间坐着：劳累过度会损害您的呼吸，而呼吸不足会导致排尿无力并容易导致尿潴留。长时间坐会加重痔疮等疾病，容易使会阴部充血而导致排尿困难！定期参加文化体育活动和气功锻炼可以帮助减轻症状。

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