“勃起功能障碍是一种常见的男性疾病。一个人一生中患有这种疾病，及时治疗，否则会造成严重伤害。”那么，对于男性阳痿疾病，生活中哪些事情可以有效缓解男性阳痿疾病？医院告诉你。

定期运动对预防阳痿很有帮助。医生说，有足够的证据表明，跑步，游泳和其他形式的有氧运动有助于预防勃起功能障碍。也要注意其他可能挤压性器官的运动，尤其是骑自行车。长时间骑自行车的人应该选择适合自己的自行车，并穿软垫裤子站起来。

不利于心脏的饮食也不利于性行为。少量的水果，蔬菜和高脂食物不仅可以防止血液流向冠状动脉，还可以防止血液流向性器官。注意饮食是预防阳痿的专业。

处理压力。心理压力会增加肾上腺水平并引起血管感染。任何减轻压力或使您感觉良好的东西都可以帮助您。

预防阳应注意预防高血压和高胆固醇。高血压和高胆固醇会损害血管，包括流向性器官的血管，可能导致勃起功能障碍。定期去看医生，以您的血压和胆固醇。

吸烟会损害血管并阻止血液流向性器官。成分也可以感染血管。因此，应停止吸烟以防止阳痿。

适度饮酒或有效不饮酒。没有证据表明适量食用不利于勃起，但长期食用会损害肝脏，神经和其他可能导致勃起功能障碍的问题。

保持健康的体重。超重会导致许多健康问题，包括糖尿病，可能会导致神经损伤。如果它影响性器官的神经，则可能导致勃起功能障碍。

医院提示：我们知道，夫妻之间和谐的房事非常重要。因此，患有这种疾病的男性应该得到合理的治疗。不要因为面部受损而延迟治疗。注意保护自己的生命。