尿道炎是一种常见的泌尿系统疾病，主要表现为尿道口红肿、疼痛、尿频、尿急等症状。尿道炎的发病原因多种多样，其中危险因素的存在是导致尿道炎发生的重要原因之一。因此，控制尿道炎危险因素是预防尿道炎的关键。泉州丰泽鲤泉医院医生为您介绍尿道炎危险因素的控制。

　　一、个人卫生

　　个人卫生是预防尿道炎的基本措施。男性应注意外阴清洁，每天用清水或专用清洁液清洗外阴，不要用肥皂或洗涤剂清洗，避免将细菌带入尿道。男性应注意勃起时的清洁，避免勃起时的挤压导致细菌进入尿道。同时，使用卫生纸时应注意更换频率，避免细菌滋生。

　　二、饮食习惯

　　饮食习惯也是导致尿道炎发生的危险因素之一。过多的辛辣食物、酒精、提神等兴奋性食物会增加尿道炎的发病危险。因此，建议饮食清淡，尽量避免食用兴奋性食物。

　　三、生活习惯

　　生活习惯也是影响尿道炎发生的因素之一。如长期憋尿、长时间坐着、长时间穿着紧身裤等都会增加尿道炎的发病危险。因此，建议保持正常的排尿习惯，避免长时间坐着，选择宽松舒服的衣服。

　　四、房事

　　房事是导致尿道炎的重要危险因素之一。房事时，细菌易通过房事进入尿道，引起尿道炎。因此，建议在房事中使用靠谱套，避免尿道炎的发生。

　　五、免疫力

　　免疫力是人体抵御病菌的重要保障。免疫力低下会使人体容易感染细菌，从而导致尿道炎的发生。因此，建议加强锻炼，保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，预防尿道炎的发生。

　　综上所述，尿道炎的危险因素很多，但是只要掌握了正确的预防措施，就能有效地预防尿道炎的发生。因此，我们应该从个人卫生、饮食习惯、生活习惯、房事、免疫力等方面入手，控制尿道炎的危险因素，保护自己的健康。

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