对于睾丸痒的男人，首先应该了解病因，如果是感染，应该及时就医治疗。平时也要保持个人卫生，保持睾丸局部干燥，避免滋生细菌和细菌。
其次，可以采用一些常见的自我治疗方法，如：
1. 清洗：每天用温水轻轻清洗生殖部位皮肤，避免使用过多的清洁产品或性洗液。
2. 穿宽松舒服的贴身衣物，并避免穿带有合成纤维的贴身衣物，这可能会导致局部过热和潮湿，从而发生瘙痒感。
3. 注意个人卫生，保持生殖部位周围干燥和清洁，减少细菌和真菌的生长。
4. 避免过度：过度也可能会导致局部瘙痒，因此应尽量避免过度摩擦、冲击、擦拭、挤压等行为。
5. 保持健康饮食，保持充足的水分，适量运动，保持良好的睡眠质量，对身体健康有益，同时也对局部瘙痒有帮助。
如果以上自我治疗方法没发缓解症状，或者症状加剧等情况，建议及时就医询问医院医生，进行相关的检查和治疗。
