阳痿是男性的常见病，也是影响房事的一个很重要的现象。它是性功能障碍疾病的一种，使夫妻之间的房事非常不和谐，导致夫妻之间的冷漠，较终可能导致阳痿。很多男性不明白是什么原因导致的，那么是什么原因导致阳痿呢？

　　阳痿是房事时阴茎无法勃起或勃起不牢的现象。下面详细说说这种病的成因。

　　1.缺乏自信，男性，做任何事情都没有信心，经常变得自卑抑郁，对自己的外表感觉不好，不如别人。这就导致了对自己的不好的感觉，也造成了阳痿。

　　2.对自己的对象感情不好，经常和自己的对象缺乏沟通，总是生气吵架，一种女性的恐惧。其他人可能会讨厌自己的对象，在欲念上表现出拒绝，女性的身体吸引力下降等，导致阳痿。

　　3.男性生殖器疾病，如前列腺炎、附睾炎、包皮过长等。会很大程度上导致阳痿，而且经常穿裤衩太紧不透气，或者工作压力很大，身体经常很累。所有这些现象都可能导致房事中的阳痿。

　　所以，阳痿是由多种原因引起的，要及时去看医生，找出原因，然后有针对性的治疗，才能更好的治好阳痿。在生活中，我们应该早睡早起，主动锻炼，注意饮食中营养食物的搭配。较好吃一些壮阳补肾的食物，如韭菜、洋葱、牡蛎、动物内脏和各种鞭子等。少吃辛辣兴奋的食物，而不是喝酒。

　　总之，阳痿发生时，要保持心态平和。一定要控制好自己的情绪，调整好自己的心情，用较轻松愉悦的心态去对待。然后，你要注意和调节自己的生活和饮食。不要太累，保证充足的睡眠和休息，这样可以更好的治好。