生活中，成年人患阳痿是很常见的。也就是说，阳痿是一种常见的男性疾病，给男性患者带来很好的不便，导致男性房事不和谐。房事时间比较短，不能使伴侣达到性满足，从而影响夫妻关系。男性阳痿的原因有很多，其中男性朋友经常把吃素作为愿望之一。那么如何“进补”阳痿呢？我们来看下面的介绍。

　　男性朋友的营养素是生活中必不可少的，所以阳痿患者在饮食中要注意几个方面的补充：

　　相关男性医生提到，生活中有阳痿的男性朋友，要多吃动物内脏，因为它们合成的肾上腺素和性激素能有效促进精原细胞的分化和成熟。

　　阳痿患者还应多吃含锌的食物，如牡蛎、牛肉、肝脏、谷类、豆类、蔬菜等食物。这些食物也有利于阳痿的恢复。

　　医生建议，阳痿患者在生活中也应多吃含精氨酸的食物，如鱼类、冻豆腐、紫菜、豌豆等。可以促进疾病的恢复。

　　医生建议，男性朋友也不能缺钙，因为缺钙会让阳痿更加严重。含钙食物有虾皮、咸蛋、乳制品等。

　　男性患者在平时也要多吃富含维生素的食物，可以增强人体免疫力，有助于疾病的恢复。一般各种蔬菜水果含维生素较多。

　　温馨阳痿对男性朋友的身心伤害很大，因此患有这类疾病一定不能忽视，否则会严重影响患者以后的房事和生殖健康。早期阳痿要尽早去医院检查，以免病情持续恶化，饮食上也要适当补充。