阳痿对我们来说并不陌生。阳痿是男性朋友的性功能障碍疾病。阳痿给患者的身体和心理造成了很好的伤害和压力，所以现在人们越来越重视阳痿的预防。那么，如何预防阳痿呢？以下内容对这一点进行了详细的回答。

　　如何预防阳痿：

　　消除心理因素：心理因素是导致阳痿的重要因素之一。有些人在几次房事不成功的情况下会对自己失去信心，往往会产生沮丧、担忧的负面情绪，容易导致阳痿。一定要正确面对房事失败的情况，与妻子进行良好的情感沟通，及时消除不和谐因素。作为妻子，也要多关心丈夫，给他们足够的信心，让他们有感觉，有精神。

　　饮食：饮食对我们来说很重要，不仅是一日三餐，还有食物的选择。正确选择食物可以有效预防或辅助治疗某些疾病。如果选择不好，会加重病情的发展或导致疾病的发生。对于阳痿，可以多吃羊肾、狗肉、羊肉等。因为动物内脏含有丰富的肾上腺皮质激素和性激素，可以提高精子的活力和人的欲念。此外，还含有含锌和精氨酸的食物，也有利于性功能的提高。所以这些食物可以很好的预防阳痿。

　　严重影响阳痿患者的身心健康。所以日常生活中预防阳痿是很有必要的。在以上内容中，我们已经详细介绍了男性阳痿的预防措施。除此之外，还要注意在房事时戒除撸管，提高身体素质。希望能帮到你。