阳痿是一种常见的男性疾病，尤其是现在社会工作和生活压力大，男性很容易得男性性功能的疾病，比如阳痿就是其中之一。男性阳痿不仅影响男性的健康和生活，对男性来说更是一种心理上的打击，所以男性应该在日常生活中预防阳痿，比如少吃烧烤等。

　　吃腰子是大忌。

　　阳吃痿动物的肾似乎很多男人都知道，但这是错误的说法。所以，对于一些阳痿的男性来说，就开始使劲吃肾了。其实阳痿和肾虚没有必然联系。还有一点需要明确的是，吃太多肾不一定能治好阳痿。

　　肾是动物的肾。一般都说吃什么补什么。有些猪、羊的肾就是肾，不仅胆固醇高，还含有一些重金属，所以即使是阳痿的人也不要多吃。现在很多食物都是打着补肾的幌子，很多男人也希望自己的性能力超级强。但多吃动物肾不仅治不了阳痿，还会造成精子减少。

　　有些阳痿患者要确定阳痿的原因。如果是肾虚引起的阳痿，可以用黑色食物来滋补，比如栗子。锻炼多了。对于阳痿，如果吃补肾的，较好不要吃太多。吃多了可能会不育。

　　经常吃烧烤会导致阳痿。

　　烧烤是不健康的饮食。烧烤吃多了容易阳痿。有些烧烤类的食物，比如烧烤，脂肪类的食物，伤害很大，会严重影响男性的生殖能力。有些男人吃烧烤喜欢喝酒，酒精也容易阳痿。所以建议你不要多吃烧烤。

　　阳痿是一种男性都很熟悉的疾病。阳痿的原因有很多。比如，当心理过于兴奋和紧张时，就容易引起阳痿。还有就是男性长期精神紧张会导致阳痿。日常生活中要主动预防阳痿，如少吃烧烤，多吃蔬菜水果，保持适量运动，对预防阳痿有很大帮助。