阳痿在很多地方也被称为勃起功能障碍，这种疾病在成年男性中非常常见。如果很多男性朋友确诊了这种病，可能会因为各种原因而不主动治疗，对他们的婚姻生活会有一定的影响，所以重视这种病也是非常重要的。除了治疗，阳痿患者更应该注意饮食。下面医生就带大家了解一下预防阳痿经常吃什么食物。

　　1.韭菜是一种非常适合男性朋友食用的食物，还能起到一定的壮阳作用。当然，韭菜的功效远不止于此。韭菜中的纤维素含量也很丰富。这种食物能有效防止便秘。这种食物对于高脂血症的患者朋友来说也是值得一试的。

　　2.蜂蜜在现实生活中也很常见，味道很好。蜂蜜中含有丰富的男性生殖细胞，合理补充这些物质也能起到壮阳的作用。

　　3.说到预防阳痿的食物，不得不提羊肉。羊肉也是很好的补品。不仅可以治疗阳痿，还可以治疗胃虚。当然有非常好的降温效果。

　　4.泥鳅含有丰富的蛋白质，其维生素A和维生素B的含量远高于其他食物。这类食物的合理补充，可以补肾生精。但如果男性朋友经常拉肚子，就要小心吃泥鳅了。

　　从上面可以看出，想预防阳痿的男性朋友，平时可以适当吃泥鳅、羊肉、蜂蜜、韭菜。这些食物对补肾壮阳非常有效，营养价值也很高。韭菜富含纤维素，合理食用可预防便秘。羊肉除了补肾益气，还能祛寒，非常适合冬天吃。