阳痿在成年男性中很常见。因为阴茎柔软但不结实，他们无法有正常的房事。但是阳痿的原因有很多，比如先天发育不好，房事次数过多等。还有的是因为青春期撸管过多，过早结婚可能是导致阳痿的原因。过度的烟酒也是导致男性阳痿的主要因素，比如精神疲劳，过度放纵！
阳痿是男性性功能障碍的一种。据国内调查，约有十分之一的成年男性有阳痿。阳痿的发病率随着年龄的增长而增加。尤其是男性到了50岁，60岁以后达到阳痿的高峰。但也因人而异。而且大多数男人经常怀疑自己阳痿。
1.如果偶尔出现阳痿，在接下来的房事中就完全正常了，可能是心理因素和过度紧张造成的。心理因素导致的阳痿，要从放松、自信、心理疏导入手。不要去想阳痿，主要是和女方沟通合作，多沟通才能达到满意的房事。
2.十几岁时，与另一半缺乏充分的沟通，导致急躁、缺乏默契配合等因素，导致阳痿。发生性关系时，女方较好主动降低男性的紧张感。当你对一次房事满意的时候出现阳痿，下次也要用同样的方式房事，这样你才能重拾自信，享受房事。
保持身体健康，不要有压力，用这种方式和女房事流。其实出现阳痿是很正常的。有的是环境因素，有的是两个人初次房事，对双胞胎身体不熟悉导致的阳痿。这样的情况需要自己去缓解，但不是自己身体原因。只有经常交流，才能达到更好的房事！如果上述勃起功能障碍的现象仍然存在，就要考虑身体和病理原因，到正规的专业医院进行治疗。
