阳痿可能对很多人来说比较难，所以大部分男性很少提及。事实上，很多男性都患有阳痿，这会对男性的心理和生理造成伤害，也会影响夫妻感情的和谐。那么，男性应该如何预防阳痿呢？

　　预防男性阳痿的方法：

　　1.正确认知：你需要对性知识有主动的认识，包括身体结构和房事过程。不要感到羞耻或恐惧。这是非常正常的生理活动。只要对性有正确的认知，就可以避免一些不好心理。

　　2.房事要控制：长期频繁的房事或撸管会使性器官得不到休息，引起病变。如果长期会对男性身体产生巨大的影响，就要特别注意这方面了。建议平时控制房事，次数和频率要合理。同时要注意房事靠谱，避免不洁房事。

　　3.注意休息。有一个良好的生活作息习惯，尽量减少熬夜，保障身体精力充沛，才能有更好的精神面貌去面对工作和生活。

　　4.适当的体育锻炼。适当的有氧运动可以提高男性免疫力和个人体质，同时也可以提高男性活力，成为一个健康有活力的男人。

　　5.调整心态：房事偶尔失败很正常。不要怕，以免形成自卑感。这样会在心里留下一种恐慌感，容易导致早泄或者阳痿。所以，一定要及时调整心态。

　　阳痿是很常见的，对男性的身心健康有着严重的危害。平时要主动做好预防工作，改善一些不好因素，降低疾病的可能性。一旦发现阳痿的蛛丝马迹，要尽早去医院治疗，以免耽误病情，导致更顽固的疾病。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。