虽然现在人们的生活条件越来越好，但是也带来了越来越多的疾病。阳痿就是其中之一，也在向低龄化发展。冬季患阳痿的男性朋友明显增多。那么，男性在冬季应该如何预防阳痿呢？相信大家都很好奇。接下来，泉州丰泽鲤泉医院医生将为您介绍男性冬季预防阳痿的小方法。

　　男性冬季预防阳痿的小方法

　　1.冬天可以适当减少房事次数，可以吃一些滋补的东西，但不是强身药。那是因为所谓的强身药都含有一定的激素成分，会让人产生依赖感，使性功能下降。

　　2.男性朋友不妨吃一些牛鞭之类的壮阳食物。

　　3.动物内脏中有大量的性激素和肾上腺皮质激素，可以提高男性朋友的性能力，也可以作为壮阳食品。

　　4.男性朋友要戒烟戒酒。就是因为长期吸烟会影响血液循环，自然反应会受到牵连。酒精是一种性腺毒肿。大量饮酒会导致男性朋友性腺轴，也会导致阳痿。

　　5.男性朋友可以多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等富含黑色素的东西。此外，肉类、骨髓、山药等。有补肾的作用，也可以吃。

　　6.男性朋友身体瘦弱、过于劳累、睡眠不足都会诱发阳痿。因此，男性朋友需要加强体育锻炼，注意劳逸结合，不要熬夜。

　　泉州丰泽鲤泉医院医生表示：男性朋友如果患有阳痿，会因为面容延迟而加重病情，导致男性不育。另外，男性朋友千万不要为了所谓的面子去一些小诊所就诊，这样不仅治不好病，还会让病情加重。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。