哪几个坏习惯易致男性阳痿?不少勃起功能障碍(阳痿)患者反映，夫妻生活、习惯都没有什么变化，怎么就突然间得阳痿了?其实，许多患者有些粗枝大叶，生活中不知不觉踩了许多影响勃起的“禁区”，长期下来也就成为阳痿“盯上”的目标人物。那么，哪些坏习惯会导致男性阳痿呢?下面请泉州鲤泉医院医生告诉你们吧。

哪几个坏习惯易致男性阳痿?下面请我院医生为你们做详细的解答：

1、烟不离手

烟草中的成分等有害物质能使阴茎动脉发生粥样硬化，增加血液黏滞性，造成血管腔的缩小与狭窄，闭合机制失常，终供应阴茎血液量明显减少，阴茎便无法勃起。研究发现，吸烟的男青年在全身动脉硬化发生前几年，即已有阴茎动脉的病变。目前，世界公认吸烟是引起阳痿的自立危险因素。

2、饮食缺锌、少硒

微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。所以，男性朋友不可偏食，应多吃含锌、硒多的食物。

3、经常穿紧身牛仔裤

经常穿紧身牛仔裤不但导致男性生殖器官受挤压，影响睾丸正常发育，不透气、不散热也不利于精子的生存。

4、骑车时间过长

特别是跑车型的自行车，车座比较高，骑车时核心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响男性健康。

哪几个坏习惯易致男性阳痿?在生活中因为一些因素的影响，男性会养成撸管的不好习惯，适当的撸管是有益健康的，但是没有节制的频繁撸管，就会导致身体的神经系统功能出现紊乱，进而出现阳痿等一些列异常的症状。