早泄和遗精都是男性性功能障碍的表现，主要表现为射精过程和时间异常，而欲念和勃起功能一般正常。这两种疾病的原因除了男性生理因素外，也可能是不好的生活习惯和饮食规律造成的，应该引起我们的警惕。尤其是吃了以下食物后，更容易发生早泄，下面会有说明。

　　虾子/蛋

　　美味的海鲜几乎人人都爱，尤其是怕吃的人。可以煮，也可以烤。你可以选择多种方式来吃它。但由于其性温，味甘咸，具有补肾壮阳的作用，吃多了不仅会加重阴虚火旺，还会加重实火，所以一定要警惕。所以建议遗精早泄患者尽量少吃。

　　牡蛎肉

　　牡蛎，学名生蚝，是烧烤摊或海鲜店不可或缺的食物，也是一种海鲜食品。因为它性微寒，味甘咸，是一种损伤阳气的食物。这类食物对早泄或遗精患者的警示，在以前的书籍《本草经》中已有记载:“肾虚无火，寒精者不宜食用。”

　　野生稻茎

　　又名高挂、狗首、紫竹笋、高苏笋。虽然其质地鲜甜，是蔬菜中的专业，但由于其味甜性寒，吃多了容易导致男性早泄。

　　芝麻

　　禁食也包括芝麻。这个的基础是前人的经验传下来的。如《本草求真》告诫后来者:“便溏、阳痿、滑腻、白带，皆大忌。”还有《新本草》里说，还发现了芝麻对早泄患者的忠告:“麻，精气弱者不宜食。”

　　海松子

　　海松子和小栗子一样，是三角形的。它的性质是甜而温和的。根据以往的经验，遗精、早泄、阴茎异常勃起的人不宜吃太多。比如《本草从新》一书中记载，“大便稀者，滑者，湿痰者，禁之。”

　　温馨提示:通过以上介绍，相信大家对引起早泄遗精禁忌的五大食物有了初步了解。早泄遗精对男性的健康还是很有危害的。男性朋友一定要小心吃，记得感觉好吃的时候不要拼命吃。比如常见的虾就不宜多吃。如果患有早泄遗精，应首先时间选择正规专业医院进行治疗。不要盲目用药。