阳痿是一种性功能障碍疾病，不仅危害男性自身健康，还会影响夫妻间的房事。可能会因为这种现象导致婚姻破裂。所以作为患者，一定要尽早去专业的男科治疗。那么，在治疗的同时，男性在饮食中可以吃哪些食物来预防阳痿呢？

　　现在这个社会，预防阳痿还是很重要的。先从饮食说起吧。

　　1.鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性恢复的较佳食物。我们每天多吃鸡蛋，可以提高性功能，预防阳痿。

　　2.羊肉可以帮助我们壮阳补肾，还可以强身健体，预防阳痿，温气血，催乳，治白带过多等。建议每天吃点羊肉，提高免疫力，预防阳痿。

　　3.蜂蜜中有许多植物雄性生殖细胞，其中含有内分泌激素，可以帮助男性在房事后恢复精力。蜂蜜是很好的滋补食品，可以吃一些乡村天然蜂蜜，是预防阳痿的好食品。

　　4.羊肝是一种核酸食品。如果人体核酸充足，可以有效增加我们身体的机能，间接提高性功能，延缓衰老。我们可以每天吃得更多。

　　5.驴肉对一些体质虚弱、气血不足的人有很好的治疗作用。驴皮做的阿胶益肾壮阳。现在驴肉不仅是一种食物，还可以作为药材食用，很有互补性。

　　6.鱼虾含有大量的激素，可以补肾壮阳。虾是预防阳痿的较佳食物之一。鱼还含有大量的磷和锌，不能帮助男性改善阴茎勃起，对预防阳痿确实有效。

　　总之，预防阳痿对我们来说真的很重要，所以很多时候一定要多吃这些食物，并且平时多做运动，多锻炼，合理安排作息时间，规律饮食，注意不要过度劳累，少抽烟少喝酒。