阳痿是一种非常常见的男性性功能障碍疾病，对男性的心理健康和身体健康都有很大的影响。但是很多人对阳痿知之甚少，平时也不知道怎么预防。因此，男性要学会从四种状态自测阳痿，以便尽早发现疾病，接受治疗。

　　四种状态教你自测阳痿。让我们学习。

　　1.正常。欲念正常，勃起快，勃起硬度正常，房事没问题。

　　2.轻度阳痿。欲念基本正常。勃起速度也快，勃起时间不稳定，有时阴茎无法进入阴道。

　　3.中度阳痿。欲念下降，勃起缓慢，无法维持勃起，阴茎无法插入阴道，性性奋不明显。

　　4.严重阳痿。欲念减退，勃起无反应。完全没有性性奋。

　　那么我们在日常生活中如何远离阳痿呢？

　　1.房事要控制。男性要注意控制房事，长期沉溺于房事会导致阳痿。夫妻可以分床睡，减少性兴奋，让生殖器休息，预防阳痿。

　　2.压力大的时候不要房事。当男性精神不佳、焦虑抑郁时，就会出现阳痿，这是正常的，是心理因素造成的。不用太担心。只要精神放松，就不会阳痿。女方一定要记住，这个时候不要责怪男方。

　　3.谨慎选择用药。男性因病不得不服药时，应尽量避免选择会引起阳痿的药物，选择对男性性功能没有影响的药物。

　　阳痿对男性的伤害很大。会给患者增加沉重的心理负担，也会影响男性的正常生育能力。还会长期影响夫妻关系，甚至导致婚姻破裂。因此，男性朋友在日常生活中一定要注意采取有效措施远离阳痿，学会自己判断阳痿。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。