阳痿是男性的常见病。阳痿的原因有很多，比如任何可以减少阴茎海绵体血流量的疾病，比如动脉硬化，还有精神因素，比如男性紧张、压力过大时阳痿的发作。阳痿一般是指男性有欲念时，阴茎不能勃起或勃起时硬度不够，不能房事。

　　阳痿的生理调节

　　男性要保持精神愉快，生活规律，控制房事，不要过度撸管。此外，男人应该尽力减轻一些不好的精神负担，树立信心。

　　平时夫妻之间互相沟通，消除彼此之间的误解和隔阂。当男性出现阳痿时，女性要给予理解和关心，不要让男性有心理负担和压力。

　　平时可以用一些训练方法，比如双脚并拢站立，双脚掌抓地，双腿内收，提肛吸气，双手握拳，深呼吸，舌头抵住上颚，屏住呼吸，到很限时呼气，舌头恢复，全身放松。反复训练，一天三次，每次5-10分钟。

　　自然站立，双手手指上下、内外推拿肾俞穴。对肾区皮肤稍加加热为好，同时转动腰部，但幅度不要太大，不是越大越好。

　　双手热敷，双手交替推拿睾丸，早晚各一次，每次8-10分钟左右，可有效治疗阳痿。

　　阳痿是大家都很熟悉的一种男科疾病。主要是指男性有性要求时，阴茎无法勃起，或者勃起硬度不够，无法房事。因此，在日常生活中，他们应该主动预防阳痿的发生。男性平时放松心情，不要让自己压力过大，保持日常作息，不要撸管，控制房事，同时做一些推拿，可以有效预防阳痿的发生。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。